天と地を体感する富士山マインドフルネス国立公園内に東京ドームグランド×5.2個分の眺望の丘

滞在プログラム

滞在プログラムとは

医師監修の各種ヘルスプログラムの他、健康や養生、環境や文化などと関連のある団体や企業、個人の方々との共同プログラムを企画・開催しています。
広く一般に募集している心身のリフレッシュ、自然体感、自然欠乏対策にご利用いただくためのプログラムをご紹介いたします。

※新型コロナウイルス感染症の拡大状況により、延期、または中止となることがございます。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

※夕食、朝食は新型コロナ感染症対策のため、従来の形態を変更させていただきます。
 夕食はメニューをお選びいただけますので、お申込み時にご相談ください。
 詳細は
こちら



滞在プログラムのご案内

自然との対話~ネイチャーコーチング
7月31日(土)~8月1日(日)
11月13日(土)~14日(日)

株式会社ひらり主催のネイチャーコーチングプログラムです。


日月倶楽部の自然の中で、コ・クリエーションを起こしていけるようになるきっかけを掴んでいただく、経営者、個人事業主、フリーランス、組織リーダーの方々向けイベントです。

詳細・お問合せ・お申込みは、株式会社ひらりイベントページの
こちらから どうぞ




雑草リトリート@日月倶楽部 vol.13
9月18日(土)~9月20日(月)

富士山麓の二万坪の森を貸し切り、
清らかな空気に包まれながら、
雑草と呼ばれる草花を摘んで、
食べたり、お手当したり。

タンポポ、スギナ、カキドオシ、スミレ...

雑草とは、
生きたいところで生きている
強くて美しい生きもの。

草や自然に触れながら、
自然と共に生きる知恵を受けとり、
自分自身とのつながりを深めていきます。

ときには、
過去の記憶を癒したり、
不調の原因を見つけて、体をらくにしたり。

そうやって、迷っている答えを見つけたり、
生まれ持った感覚を目覚めさせていきます。


奥深き草の世界を堪能しながら、
人生が変わった!という声をたくさんいただいている、
唯一無二の雑草リトリート。

身近に生きる、草たちの名前や効能を学びながら、
自分に必要な草を自分で見つける感覚を磨く、二泊三日間。

自然の声や、潜在意識に触れるような、ミニワークを体験しながら、
こころが満たされるひとときをお楽しみください。


                    案内人 かわしまようこ


✴︎雑草を摘むので、いつもの日常でも、ここでの体験が生かされます。
✴︎静養園の2万坪の森を貸し切りますので、安心して、深呼吸できます。
✴︎日月倶楽部で初のリトリートになります。

【プログラム】
9月18日(土)
13:30ー14:00 受付、ミニ問診票
            良導絡検査(自律神経検査)
          
経絡の状態をみて体調を確認します
14:30 日月倶楽部の庭に生えている草の名前や効能を学びながら草摘み
     薬湯をつくり、手浴、足浴など
           手足のアーシング、摘み草で薬草茶づくり
      体をゆるめ、こころと脳のリラックス
18:00 夕食(自然のお野菜を基本にしたお食事)+手作り草茶(タンポポなど)
19:00 山本竜隆先生のお話
     星と月と夜の富士山を眺める会
22:00 入浴、就寝

✴︎五感を動かせるように、疲れを癒し、体を温めたり、柔らかくすることを大切に過ごします。


9月19日(日)
6:00頃  富士山からの日の出
     森散策 
     体の氣を整えるワーク 
     体の軸を整えるワーク
     静養園散歩、富士山の湧き水
     クチャパック         
10:00 朝食+手づくり草茶              
11:00 ヨモギのインヒューズドオイルづくり
     オイルでマッサージ
     からだをあたためるワーク
     命を感じるワーク
     お昼寝

(12:30受付 /2日目からの参加者さん) 

13:30 シェアリング
(14:00解散 /一泊の参加者さん)

14:00  草の名前や効能を学びながら散策
      摘み草ハーブボールづくり、お手当
     からだをあたためるワーク
18:00 夕食+手作りブレンド草茶
19:30 星と月と夜の富士山を眺めながら
     こころと体のシェア会
22:00 入浴、就寝

✴︎自然の中で遊びながら、草や自然の知識を増やし、体の声に寄りそいながら、こころを満たします。


9月22日(火祝)
6:00頃   富士山からの日の出、
     森散策、草の朝露療法 
     過去を癒すミニヒプノセラピー
     なりたい自分になる、花のエッセンスづくり
     自然と自分と繋がるワーク
10:00 朝食+手づくり薬草茶               
11:00 良導絡再検査(希望者3240円)
    唄遊び
    ふりかえり
12:00 解散

✴︎五感を磨きます。これからの日々を自分らしく楽しく生きるヒントを受けとります。


◎お手当に使うものは、自然のなかから、自分の目で草や植物を選び、家でも実践できるように、摘み集める方法や作りかたをお伝えします。
◎参加者さんの様子をみながら、草や植物、言葉の力や潜在意識にふれながら、いろんな方向から心身を癒していきます。  
◎プログラムの内容は目安です。天候や参加者さんにあわせて変更することがあります。
◎当日の持ち物はお申込後にご連絡します。 



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 【日程】
  2020年9 月18日( 土)~9月20日(月祝)

【場所】
 日月倶楽部

【参加費】
 2泊3日 58000円
 土日1泊2日 29000円(13:00解散)
 日月1泊2日 29000円(13:30受付)

・表示金額は〈税込〉です。
・参加費には、食費、宿泊費、良導絡検査、プログラム費用が含まれます。
・2人相部屋です。個室を希望される方は、一泊3300円で承ります。


【定員】
 10名程度(様子を見ながら人数を調整します)

【申込先】 
[雑草リトリート@日月倶楽部]と件名に書いて、zassouokoku@gmail.com まで、①〜⑧を書いてお申し込みください。
①名前 ②住所 ③電話番号 ④年齢 ⑤職業 ⑥参加の日程 ⑦参加の動機 ⑧最近の体調


◯食事は皆さんが気持ちよくいただけるように配慮します。
◯プログラムは、できるだけ屋外で開催を予定しています。
◯ケガなどに関しては、基本的には個人での対応をお願いしています。安全に楽しみましょう。
○こころを込めて準備をすすめています。キャンセルポリシー1ヶ月前30%、2週間前50%、3日前100%いただきますことをご了承ください。コロナ関連(感染、濃厚接触など)でのキャンセルは、キャンセル料はいただきません。


ー案内人:かわしまようこー
2000年、雑草とよばれる〝花〟の活動をはじめる。雑誌などのメディアや展覧会で雑草や命の価値観を表現しながら、自然と人の接点を見つける。
2011年、自然の声を聞く感覚が大切になると思い、アマゾン奥地に住むグランマザーを訪ねる。以来、摘んだ草で料理したりお手当したり、健康的な生き方や暮らし方の探求をはじめる。
草を摘みながら、自然の声、自分の声を聞くきっかけをつくり、中医学をベースにした摘み草ごはんをつくる、雑草教室やリトリートを全国で開催。(沖縄では参加者さんの日程に合わせてプライベートリトリートを開催)。ヒプノセラピストとして、潜在意識と対話しながら不調や悩みを解決する活動も行う。  
〝食べられる草や不調を調える草を自分で見つける〟〝不調の本当の原因を見つける〟ことを大切にしたお手当や自然.療法を研究。13年の東京生活を経て、現在は沖縄在住。
著書に『草と暮らす』(誠文堂新光社)『草かざり』(ポプラ社)『ブータンが教えてくれたこと』(アノニマ・スタジオ)『ななくさつんで』(福音館書店)など。
2021年5月『ありのまま生きる』(リンカラン)より発売。
 



地球のしごと大學特別フィールドワーク講座#2
「地域創生の統合医療=医学モデル+社会モデル」
~リトリートはウエルネスのみならず、生活担保としての場~
10月3日(土)-4日(日)

「統合医療」とは、代替医療のみならず、現代西洋医学も含めて実践する医療。症状だけでなく、その人の性格や暮らしなども含めて診断することから、全人的な医療、ホリスティック医学と呼ばれることもあります。過疎化・高齢化により僻地に医療が届かなくなっている中で、地域医療とインバウンドと絡めた「養生医療」の両輪で、医療の問題に取り組んでいる、朝霧高原診療所院長、日月倶楽部、富士山靜養園代表の山本竜隆を講師として、「統合医療の可能性」「地域医療のの在り方」「コロナ禍を経験した私たちの志向と変化とこれから」などについて議論します。

【日程】
令和3年10月3日(土)-4日(日)

【定員】
15名(最少遂行人数8名)

【募集締め切り】
9月1日(水)

【主催】
NPO法人地球のしごと大學

【詳細】
詳細はNPO法人地球のしごと大學募集要項ページ
こちらから

【お問合せ・お申込み】
NPO法人地球のしごと大學
お申込みフォーム





 


★女性限定★
ソロキャンプ&マインドフルネスプログラム
10月23日(土)~24日(日)

キャンプブームの中、女性のソロキャンプも流行っていますが、女性専用のキャンプ場はなく、防犯上の心配や初心者にはちょっと...という方におすすめの日月倶楽部女性限定のソロキャンププログラム!第2弾!!
ゲストキャンパーとして女性向けのキャンプ情報発信『なちゅガール』編集長のソロキャンパー森 風美さんをお招きします。
2万坪の自然豊かな静かな環境で安心してのんびりソロキャン♪焚火を囲んで他のキャンパーとの交流会も行います。ソロキャンでの心配事やおすすめのキャンプギアの情報交換もこの場でしてみてはいかがですか?
また、他のキャンプ場と違って貸し切りとなるため、人目を気にせず、自然の中でマインドフルネス体験もしてみては?能舞台での朝ヨガ会も開催!
キャンプ初心者からベテランキャンパーまでどなたでも参加できます!

【開催日】
2021年10月23日(土)13時集合-24日(日)11時解散

【参加費】
お1人様 11,000円
※全てのプログラム代が含まれています。
※お食事は付いておりません。
※各自テントでのご宿泊です。

【定員】
11名様

(最少遂行人数 8名様)

【スケジュール】
1日目
13:00 集合・チェックイン・ガイダンス
    フリー
16:00 入浴(最終22:00)(お1人ずつ・予約制)
19:00 森 風美さんと一緒に焚火カフェ座談会(自由参加)
20:00 解散予定
     フリー
2日目
6:15頃 富士山からのご来光・能舞台でヨガ会(自由参加)
      秘密の森を散策、富士山の湧水汲み
11:00 チェックアウト
※ゲストの都合や天候などにより内容を変更する場合がございます。
※チェックインに遅れる際は必ずご連絡をお願いいたします。(電話:05444-52-2611)

【ゲストキャンパー 森 風美
幼少の頃からアウトドア好きな家族の影響で、キャンパーとして育ち、キャンプ歴は年齢=26年。年間80泊するほどキャンプを愛し、女性でも楽しめるキャンプスタイルを発信している。女性向けアウトドアWEBメディア「なちゅガール」編集長を務め、女子キャンパーのライフスタイルモデルとしてはもとより、テレビ・雑誌・イベント出演など幅広い分野でも活躍している。


???日月倶楽部のキャンプって???(クリック!)

【キャンプを行うにあたってのお願いと注意事項】
こちらをクリックして必ずお読みください

【お問合せ・お申込み】
日月倶楽部
メールにてお願いいたします。

フライヤー表

フライヤー裏

マップ

地元食材を使ったお食事
メディアでも大活躍☆森 風美さん
富士山ご来光
富士山を眺めながら♪
医師監修 自然欠乏症候群 改善プログラム

都市生活をされている方の心身の不調の原因として注目されている自然欠乏症候群対策とより良い健康を維持するために環境との調和を意識して、多角的にアプローチするマインドフルネスの実感プログラムです。

開催日未定

お一人様1泊2日 23,980
円~

*他のご予約状況によりご希望に添えない場合がございますことをご了承ください。
*シングルルームご希望の場合は別途3,300円

五感を愉しむ森のお散歩
五感を愉しむ森のお散歩
地元食材を使ったお食事
地元食材を使ったお食事
富士山ご来光
富士山ご来光
スケジュール
1日目 2日目
14:00 集合・ガイダンス・良導絡検査 6:00 起床・富士山ご来光&ヨガ
朝の散歩&富士山湧き水取り
15:00 アーシング
16:00 季節の植物採取・ハーブウォーター作り 8:30 朝食(地元の食材を基本にしたお食事)
18:00 自然欠乏症候群レクチャー 9:30 季節のマインドフルネス
19:00 夕食(地元の食材を基本にしたお食事) 11:00 チェックアウト
20:00 焚き火カフェ 良導絡検査とは、自律神経(交感神経、副交感神経)のバランスから心と身体の状態がわかる検査です。
21:00 入浴・就寝

※天候や講師の都合などによりプログラムの内容を変更する場合がございます。また、状況により開催していないこともございますので、お問い合わせください。

お問合せ・お申込みは
日月倶楽部
TEL 0544-52-2611
 
info@hitsuki-club.com

企業研修(プログラム)のご案内

自然環境を活かした「社会人基礎力」
向上のための滞在プログラム
~社員のスキルアップIN日月倶楽部・富士山靜養園~

ストレス環境下にある現代社会において、森林環境の生理的リラックス効果が学術的に明らかとなっています。眠気やだるさ等の改善、集中力の向上、緊張・不安・抑うつ気分などの気分状態の改善などがあげられ、それらは日常に戻ったあとでも持続することがわかっています。
本プログラムは森林環境による心身のリラックス効果だけでなく、自然素材を使った創作活動、それらの商品化提案や、限られた道具を使ったチームプロジェクトを通して、①上司の指示待ちではなく自ら前に踏み出す力(主体性、働きかけ力、実行力)、②マニュアルがなくても自ら考え抜く力(課題発見力、計画力、創造力)、③一匹狼ではなくチームで働く力(発信力、傾聴力、柔軟性、状況把握力、規律性、ストレスコントロール力)、の社会人基礎力を鍛えることができるプログラムです。


【スケジュール例】
1日目
14:00  集合・ガイダンス・焚火チーム分け
15:00  自然素材探し&旬のオブジェ作り(個人プロジェクト)       
     *道具はノコギリのみ
17:00 焚火準備(チームプロジェクト)
18:00 夕食
19:00 焚火開始(チームプロジェクト)
     *道具はマッチのみ

2日目
06:00 御来光・森の散歩
     その後は自然素材探し&旬のオブジェ作り(個人プロジェ      
     クト)つづき
08:30 朝食
09:30 石探し&商品化提案(個人プロジェクト)
11:00 フリーもしくは個人プロジェクトの予備時間
12:30 昼食
13:30 旬のオブジェ&石の商品化の発表会
15:30 社会人基礎力チェック&ふりかえり
16:30 解散

※天候や施設の都合などによりプログラム内容を変更する場合がございます。

【滞在プログラム費用】 *最低催行人数6名
1泊2日(3食付)お1人様 24,200円~
 *全てのプログラムが含まれます
 *プログラム参加者のみ、前泊・後泊可能
 *シングル部屋をご希望の方は別途料金となります

セラピストセレクトの精油

地元食材を使ったお食事

富士山ご来光

滞在プログラム*選べる夕食*

感染症対策としてレストラン棟でのお食事の他、各お部屋、屋外等での飲食とさせていただきます。
滞在プログラムの主催者様、お客様には下記よりご夕食メニューをお選びいただけます。

*全員同メニューとさせていただきます
*都合によりご希望に添えない場合がございます
*ご注文は3日以上前までにお願いいたします。
*B、Cは店舗でのお食事、別途料金となります。送迎もありますのでご相談ください。
*D、Eは追加料金としてお一人様1,100円いただきます。
*アレルギー対応、宗教上の対応、嗜好のご希望はいたしかねますのでご了承ください。

A.日月倶楽部オリジナルメニュー(ジビエカレーまたは地元の野菜を使った料理)
B.和食 ふじしげ(富士宮市上井出2324-3)
C.和食 あざみ(富士宮市狩宿53)
D.フレンチ弁当 レクアシオン
E.和食懐石弁当 天道
F.洋食弁当 白糸ジェネラルストア
G.洋食弁当 フジヤマタパス
H.無農薬無添加弁当 KOKOごはん




ランチ付きでのんびり滞在プラン

~滞在プログラム主催者様~

日月倶楽部での滞在プログラム1泊2日、11時のチェックアウトでは満喫できない!という声にお応えして、ランチ付き延長プランをプラスできるようになりました。
10名様以上の滞在プログラムで、別途お一人様2,200円で14時までの滞在が可能となり、ランチのご注文も可能です。
※ランチはお弁当となり、別途料金となります。(目安1,100円~1,750円)
※ランチメニューはプログラム主催者様との相談となり、個々のご要望はお受けできませんことをご了承ください。



過去の滞在プログラムのご案内

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