天と地を体感する富士山マインドフルネス国立公園内に東京ドームグランド×5.2個分の眺望の丘(限定7室)

滞在プログラム

滞在プログラムとは

医師監修の各種ヘルスプログラムの他、健康や養生、環境や文化などと関連のある団体や企業、個人の方々との共同プログラムを企画・開催しています。
広く一般に募集している心身のリフレッシュ、自然体感、自然欠乏対策にご利用いただくためのプログラムをご紹介いたします。

滞在プログラムのご案内

富士山マインドフルネス

医師監修 自然欠乏症候群 改善プログラム

都市生活をされている方の心身の不調の原因として注目されている自然欠乏症候群対策とより良い健康を維持するために環境との調和を意識して、多角的にアプローチするマインドフルネスの実感プログラムです。

開催日未定

お一人様1泊2日 19,800円~(税別)

*他のご予約状況によりご希望に添えない場合がございますことをご了承ください。

五感を愉しむ森のお散歩
五感を愉しむ森のお散歩
地元食材を使ったお食事
地元食材を使ったお食事
富士山ご来光
富士山ご来光
スケジュール
1日目 2日目
14:00 集合・ガイダンス・良導絡検査 6:00 起床・富士山ご来光&ヨガ
朝の散歩&富士山湧き水取り
15:00 アーシング
16:00 季節の植物採取・ハーブウォーター作り 8:30 朝食(地元の食材を基本にしたお食事)
18:00 自然欠乏症候群レクチャー 9:30 季節のマインドフルネス
19:00 夕食(地元の食材を基本にしたお食事) 11:00 チェックアウト
20:00 焚き火カフェ 良導絡検査とは、自律神経(交感神経、副交感神経)のバランスから心と身体の状態がわかる検査です。
21:00 入浴・就寝

※天候や講師の都合などによりプログラムの内容を変更する場合がございます。また、状況により開催していないこともございますので、お問い合わせください。

お問合せ・お申込みは
日月倶楽部
TEL 0544-52-2611
 
info@hitsuki-club.com

富士山音浴リトリート
~年末に贈る、究極のサウンドヒーリング~
アルケミークリスタルボウル 牧野持侑 × 二胡 翠月 淳

サウンドヒーリングの第一人者・アルケミー クリスタルボウル奏者の牧野持侑と二胡奏者 翠月淳による音浴プログラム。富士山を目の前にした能舞台で体感するクリスタルボウルヒーリング、世界のマントラを歌い二胡の音色と祈りの響きに包まれるサウンドワーク、クリスタルボウル御来光音浴、富士山静養園の森散歩など、心身をデトックス&リラックスさせる年末のスペシャルリトリート。14日は田貫湖祭りの花火も上がります!
 
【日程】2019年12月14日(土)~15日(日)1泊2日(夕朝2食付)
【会場】日月倶楽部【参加費】税込34,450円 +暖房費@税込550円
※税,宿泊費,プログラム参加費食費,サウンドヒーリング代,全て込み
※2名様相部屋(3人グループ様の同室可能)
【対象者】女性(男性は女性と相部屋申し込みの方)
【定員】10名(最大12名)
【リトリート詳細】タイムテーブル,持ち物,アクセス等
https://ameblo.jp/otori-ayaka/entry-12538751236.html
【お申込み&お問合せ】(翠月淳まで)
・メール 
jikancafe-information@yahoo.co.jp
氏名・性別・住所・メールアドレス・携帯電話番号・交通手段(電車・高速バス・車)以上をご記入の上メールにてお申込み下さい。個別に詳細をご案内いたします。
【奏者ご紹介】
◆クリスタルボウル 牧野持侑(まきのじゅん)
https://crystalian.com/
◆二胡 翠月淳(みずきじゅん)https://www.earthandmusic.com/

冬至のアロマとヨガと蘇りの食
~蘇りの冬至にやっておきたい心身の復活プログラム~

本当の冬至の意味をご存知ですか?冬至は一年で最も日が短く、この日を境に昼間の時間が延びていきます。このことから冬至は暦の起点とされています。また、生命の終わる時期だと考え、冬至を境に「生まれ変わる」「リセットする」という意味もあります。アロマと富士山のパワーとマクロビ食で心身のリセットをして、日本人が大事にしてきた季節感を心で感じ、大事な冬至の日を過ごしてみませんか?

セラピストセレクトの精油
  セラピストセレクトの精油
地元食材を使ったお食事
 地元食材を使ったマクロビ食
富士山ご来光
   富士山ヨガ

【日程】
2019年12月21日(土)~22日(日)

【スケジュール】
*1日目
13:00 集合・チェックイン・ガイダンス
14:00 ワークショップ「蘇りの精油と使い方」
16:30 ミニレクチャー「冬至の意味と養生法」
      ヨガ
      自由時間
18:30 蘇りの夕食(地元の食材を基本にしたマクロビ食)
20:00 焚火カフェ・懇親会
21:00 入浴・自由時間・就寝
*2日目
 7:00 富士山ご来光ヨガと朝の散歩(自由参加)
 9:00 蘇りの朝食(地元の食材を基本にしたマクロビ食)
10:00 アロマ&お食事のQ&A
      ふりかえり
11:00 チェックアウト
※天候や講師の都合などによりプログラム内容を変更する場合がございます。

【参加費】
お1人様 22,000円(税別)~
 ・1泊2食付き・すべてのプログラム代を含みます。
 ・相部屋となります。シングルご希望の方は別途3,000円(税別)となります。

【定員】
最大16名
最少催行人数6名

【講師】
*山本竜隆*
          医師・医学博士/朝霧高原診療所院長/日月倶楽部代表・富士山靜養園園主
*佐々木直子*
    養護教諭/IFA国際アロマセラピストプリンシパルチューター(認定講師)/IFPA国
    際プロフェッショナルアロマセラピスト/AEAJ日本アロマ環境協会アロマセラピスト
     インストラクター
*前之園知子*
     マクロビオティック料理教室〈AOMUGI〉主宰/マクロビオティック料理家/富士山靜
    養園・日月倶楽部調理担当/Kushi macrobiotics認定講師

お問合せ・お申込みは
日月倶楽部
TEL 0544-52-2611
 info@hitsuki-club.com

富士山の夜景と夜空でワイルドフルネス
~アジア初のクリアドームテントでゆったりダイナミックに星空観察~
星空案内人×焚火ワーク×ブッシュクラフト

冬の富士山&星空をアジア初のクリアドームテントの中で満喫しませんか?
(床暖房、エアコン完備で安心)
満天の天体観測は星空案内人月出 章氏、そして今話題の自然環境における自然の知恵・手段といわれる「ブッシュクラフト」をブッシュクラスターの福山欣晃氏の指導で体験。
初心者向けの体験型プログラムです。

★ブッシュクラフトとは?★
森などの自然環境の中における「生活の知恵」の総称。このプログラムでは、園内から採取した樹木を使い、生活に役立つ品をプロに教えていただきながら一から作ります。
★1月の星座★
星空案内人が冬の朝霧高原の満天の星空をご案内いたします。
南にはオリオン座をはじめ、冬の大三角、北には北極星、カシオペア座、他にも降り注ぐような沢山の星をお楽しみください。

【日程】
2020年1月25日(土)~26日(日)

【参加費】
お一人様 1泊2日2食付 22,000円(税別)~
(全てのプログラム代が含まれます)

【スケジュール】
~1日目~
13:00 集合・ガイダンス(お部屋ご案内)
14:00 ワークショップ①生活に役立つもの作り
      「森に入って材料探しとブッシュクラフト」
17:30 自由時間
18:00 天体観測の予備知識レクチャー
18:30 ジビエの夕食
20:00 焚火カフェ
21:00 入浴・就寝
~2日目~
6:30  起床・富士山ご来光ヨガと朝の森散歩(自由参加)
8:00  ジビエの朝食
9:00  ワークショップ②
      「ブッシュクラフトの活用」
10:30 ふりかえり
※天候や講師の都合によりプログラム内容をいん変更する場合がございます。
※朝晩は冷え込みます。寒さ対策を十分にお願いいたします。
 (星空観察は暖かいクリアドームテントでお楽しみいただけます)
※お手持ちのコンパクトカメラでも星空の撮影ができます。
※天体望遠鏡のご用意はございません。お持ち込みは可能です。


【講師プロフィール】
ブッシュクラスター・福山欣晃
Japan Bushcraft School認定のブッシュクラフトインストラクターとして活動。災害時など、いざという時にも役立つ野遊び術を楽しみながら伝えている。また、身の回りにある自然の素材から暮らしの道具を作ることを得意とし、自然に寄り添ったものつくりを教えている。
星空案内人・月出 
早稲田大学理工学術院総合研究所 招聘研究員
専門は暗黒物質探索用検出器の放射性物性
日本放射線化学会賞受賞(2013年9月)
望遠鏡を使った星空教室を開催
HP 
http://telescoop365.jimbo.com/

【お申込み・お問合せ】
日月倶楽部
TEL:0544-52-2611
MAIL:
info@hitsuki-club.com
HP:
https://hitsuki-club.com/



限定3室!冬の暖かクリアドームテント&焚火プログラム

アジア初の床暖房付きクリアドームテントに滞在!
360度見渡す限りの自然の中で、五感を研ぎ澄ませて自然と一体化。普段とは違う時間をお過ごしください。
限定3室、最大6名のプログラムです。

【日程】
2020年2月1日(土)~2日(日)

【参加費】
お一人様 22,000円(税別)~
 *全てのプログラム代が含まれます
 *2人1部屋の相部屋となります
 *シングルをご希望の方はご相談ください(別途追加料金も発生いたします)
 *クリアドームテントとメゾネットタイプのお部屋がセットになっております。

【スケジュール】
1日目
14:00 集合・ガイダンス
15:00 焚火カフェ 
17:00 フリータイム
18:00 体質別薬膳茶・夕食
19:00 ドームテントで星空観察
     ひのき風呂で入浴
     フリータイム
2日目
6:30  起床・ご来光・朝の散策
9:00  朝食
10:00 モミスプレー作り
11:30 終了
*天候や講師の都合などによりプログラム内容を変更する場合がございます。
*プログラム参加者のみ前泊・後泊可能(料金はプログラムとは別途設定料金となります)
*最低遂行人数3名

【体質別薬膳茶とは】
日月倶楽部オリジナル、医師監修の8つの体質別薬膳茶です。
チェックシートにお答えいただき、その時の体調に合わせてお選びいただけます。(虚証・気滞・食滞・寒証・陰虚・水滞・於血・心身不安)
【2月の夜空】
・満月2日、新月24日
・金星が宵の明星として西の空に見えます。
・オリオン座、おうし座、ふたご座、ぎょしゃ座、おおいぬ座、こいぬ座など
・シリウス、プロキオン、ペテルギウスをつなぐと「冬の大三角」になります。

【お申込み・お問合せ】
日月倶楽部
TEL:0544-52-2611
MAIL:
info@hitsuki-club.com
HP:https://hitsuki-club.com/